Домашня аптечка.
Дата: 02.02.2021 09:02
Кількість переглядів: 555
Як організувати аптечку вдома?
- вона має бути в окремій коробці/контейнері/сумці
- зберігатись завжди в одному місці, про яке знають всі дорослі члени сім'ї
- організуйте ліки по секціям, наприклад, "знеболення, "застуда", "від шлунку" і т.д.
- тримайе в недоступному місці для дітей
- 2 р/рік переглядайте терміни придатності, також майте звичку глянути на термін препарату при кожному використанні
Я рекомендую мати лише необхідні симптоматичні засоби. Аптек багато і більшість працюють цілодобово, за потреби все можна докупити. Також це вбереже вас від невдалого самолікування в критичних ситуаціях.
Дисклеймер
Перш, ніж використати ліки зі списку - обов'язкова консультація з лікарем! Кожен препарат має свої особливості до застосування та протипокази!
- сольовий розчин для промивання носа при нежиті (пшик, аквамаріс, носоль)
- *можна обрати розчин з пантенолом для додаткового зволоження і пом'якшення слизової (аквамаріс)
- судинозвужуючі краплі (отривін, назік, риназолін)
- викликають залежність, користуємось в крайніх випадках (наприклад перед сном, щоб заснути) і не більше 3 днів.
- парацетамол та ібупрофен при температурі, при будь-яких болях, ломоті в тілі (в рідкій формі діє швидше, в таблетках - повільніше, але ефект триваліший)
- *Окремо хочу виділити, при головному болю, біль при менструації - парацетамол або ібупрофен (не но-шпа, не спазмалгон, не анальгін, не цитрамон і не аспірин)
- знеболюючі та протизапальні пастилки/спрей при болях в горлі (т-септ, зіпелор-форте, стрепсілс, деквадол)
- протиалергічні препарати при кропив'янці, укусах комах, сезонній алергії (цетримак, феністил, ергоцетал)
- бинт, пластирі, спиртові серветки
- місцеві антисептики (бетадин, хлоргексидин, мірамістин)
- *викидаємо зеленку і йод для мистецтва краще обрати акварель і холст
- обволікуюючі антациди для полегшення печії та рефлюксу (гавіскон)
- симетикон при взутті (еспумізан, колікід)
- домперидон при важкості після їжі, нудоті, блювоті (домрид, мотиліум, моторикс)
- но-шпа при спазмуючому болю в животі
- індивідульні ліки при загострені хронічних захворювань та ліки які ви приймаєте на постійній основі (підібрані індивідуально з лікарем на прийомі)
- вітамін Д на постійній основі всім в профілактичних дозах, якщо рівень вітамну в крові в нормінормі (аквадетрим, вігантол, декап, декрістол)
Також пам'ятайте, біль - це не завжди причина, а наслідок захворювань. Тому не завжди доцільно знеболювати. Знеболивши гострий біль, наприклад при апендициті, можна стерти клінічну картину і лікар не зможе правильно та вчасно поставити діагноз. Тому завжди! Завжди консультуйтесь з лікарем перед прийомом ліків.
