Домашня аптечка!
Заздалегідь важко передбачити, коли можуть знадобитись ті чи інші ліки, або просто йод чи пластир. Тому краще укомплектувати домашню аптечку, аби мати під рукою все необхідне. Тим більше, під час пандемії та у період частих ГРВІ. Що потрібно мати у аптечці саме вам, краще запитати у свого сімейного лікаря чи педіатра, враховуючи індивідуальний стан здоров’я. А ми ділимось загальними порадами, що треба покласти до аптечки.
? Термометр. Тільки якщо він електронний, перевірте завчасно, чи не потрібно замінити батарейки.
? Медзасоби при побутових травмах, порізах: пластир, вата, бинт, а також антисептик. Гумовий джгут для припинення кровотечі також можна покласти туди. Не забудьте про засоби при опіках.
? Якщо вдома діти, додайте до аптечки спринцовку (груша для клізми) з твердим та м’яким накінечниками, вазелін.
? Жарознижувальні та знеболювальні. Парацетамол та ібупрофен виконують обидві функції.
? Спреї та розчини для носа. Краще мати і сольовий розчин, і судинозвужувальний спрей чи краплі.
? Засоби від болю в горлі. Стануть у нагоді й звичайні м’ятні цукерки.
? Вушні краплі. Особливо, якщо ви або ваші діти схильні до отитів.
? Абсорбенти, які допоможуть при харчових отруєннях, та протидіарейні препарати. Якщо маєте проблеми з травленням чи кишковим трактом, уточніть щодо додаткових препаратів у свого лікаря.
? Антигістамінні препарати – таблетки і мазь.
? Запас масок та антисептиків.
? Пульсоксиметр. І нехай він краще не знадобиться.
Якщо маєте певні хронічні хвороби, то ліки для профілактики чи підтримки здоров’я - must have. При проблемах з тиском подбайте про наявність вдома тонометра.
Також радимо написати на аркуші паперу все, що є в аптечці та зазначити навпроти термін придатності ліків. Зазирайте періодично до цього списку, щоб переконатись, що потрібні ліки придатні до вживання.
